文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%@*，6岁@#，易感冒##*#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒*%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%%，没太在意***@%。后来班主任却告知*#@，小弦的身高、体重都不达标#@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%@#。爷爷奶奶听说后**#*@，立刻从老家跑来#%@#，还带上了家里久存的人参*#。没想到参汤喝了不少#@@%%，容易感冒的毛病没好@%%@，小弦的脾气却大了起来*@%*，经常冲着爷爷奶奶发火**#，大便好几天才拉一次##@，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去@#%，还磨牙#@@@@。父母担心上了小学情况更糟糕@%，便带着小弦来德叔门诊求诊#*%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**#，卫外不固

　　正气存内@@%，邪不可干%##。卫气是人体的“保护墙”%%，只有卫气充足#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#%%#。小弦最初的感冒*%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*@，耗损了小弦的肺脾阳气**。卫气没有补充来源@*@，就被“撕开”了一个口子*%%*，邪气轻松入侵%%@##，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物@@%*，脾阳不足%%，食物就不容易消化#%##%，尤其是像人参这类滋补食材**%%，容易积滞在胃肠%@*@#，久而化火%%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#%。另外#@%%%，脾气亏虚@%@，食物不能消化@@%#%，化生气血的原材料就不足#*#*，所以小弦不长个子%@，身高、体重都不达标**。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@%，兼以消食@@。服药5天后%%，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了##@。经半年调理#%%@，小弦长高了8厘米@#，体重也重了3公斤%#*#@，终于回到了正常水平#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节%#*，岭南多雨潮湿@#%，像小弦这类肺脾气虚的人群%@%，稍有不慎就会感受湿邪%#@%@，出现各种不适#%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@**@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#*@#。用藿香、佩兰、草果各10克%#*，碾碎后放入防潮袋中***，再装入香囊随身携带@%@#。每2周更换一次香囊中的药材##@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克%%，五指毛桃10克@%@#*，精盐适量##@#@。

　　功效：清暑祛湿##%，健脾益气@%。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块#@，瘦肉切小块#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%**，武火煮开后转文火煲1.5小时*#，加适量精盐调味即可%*%*%。此为1或2人量@*@#。（羊城晚报）