玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**。这则热搜指出@%*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%#@*。”她强调#%@，当我们看近物时#%%#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*@@*，如果想让睫状肌放松@@%，就需要看向远处#*@，这才能达到放松的目的##%#。

　　在社交平台%**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%。那么##，从护眼的角度来讲%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##@，这主要取决于个人情况@%@*@。“如果是近视眼%@，看远处不清楚%#，看近处没问题#%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%@@，如果感觉摘镜有眩晕感*%*，戴上眼镜即可@**#*。对于老花的近视眼%*#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#*#%，可以按需佩戴老花镜@%#。”另外***，需要提醒的是*#%%#，如果是远视的人@@#%，无论看远还是看近##@##，都需要动用调节才能看清#*@。“这部分人群建议戴上眼镜*%，尤其是对于远视度数深的人*%##*，戴上眼镜会更轻松一点@@。”张忠红说*@*#，“而对于两眼视力差距大的人%@，正确矫正后戴镜看手机##%#*，不容易造成单眼视疲劳@*#@*。”专家强调#@*，总而言之*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@#，并间隔以看远处%@%，从而达到放松的目的%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航