小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#@*@，6岁*%，易感冒**#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@%，可小弦自从上了幼儿园##%%，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@*@，没太在意*#%。后来班主任却告知*@@，小弦的身高、体重都不达标%#%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后#**#，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参@#*#。没想到参汤喝了不少%###%，容易感冒的毛病没好%#%*@，小弦的脾气却大了起来*%##，经常冲着爷爷奶奶发火@*%%，大便好几天才拉一次##%%，而且十分干结%@*#，晚上睡觉总是翻来覆去@@，还磨牙%*%。父母担心上了小学情况更糟糕@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊***#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*###，卫外不固

　　正气存内%*%，邪不可干@%%*。卫气是人体的“保护墙”@@，只有卫气充足%#***，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#**#。小弦最初的感冒%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气*#@*@。卫气没有补充来源*#*，就被“撕开”了一个口子%#*，邪气轻松入侵#%%**，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物@%#*，脾阳不足#*@#%，食物就不容易消化#%，尤其是像人参这类滋补食材#%@%*，容易积滞在胃肠@*#*@，久而化火%#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*##%。另外@*，脾气亏虚%%，食物不能消化#*@@@，化生气血的原材料就不足@@%#@，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标%%**。

　　德叔以健脾补气为大方向@@%**，兼以消食%%。服药5天后#@%#，小弦大便通畅了*##@%，脾气也不暴躁了@*%。经半年调理@#*@*，小弦长高了8厘米@@#，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平@@%@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@**，香囊醒脾

　　小满时节@*##@，岭南多雨潮湿@@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@#@#，稍有不慎就会感受湿邪%%##@，出现各种不适@#@@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%@@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%####。用藿香、佩兰、草果各10克@*#%，碾碎后放入防潮袋中#@%#，再装入香囊随身携带%**##。每2周更换一次香囊中的药材@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@%，山药(鲜品)50克#%@*，五指毛桃10克*%**，精盐适量%@##*。

　　功效：清暑祛湿%%%%%，健脾益气%@*。

　　制作方法：诸物洗净*%%#，山药削皮切块**@#@，瘦肉切小块#*##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可##。此为1或2人量%#*%#。（羊城晚报）