文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@%，6岁*@*，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@*#*，可小弦自从上了幼儿园#*#@#，就很容易感冒#***。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%%*%，没太在意#@@。后来班主任却告知@**，小弦的身高、体重都不达标@*#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#%#。爷爷奶奶听说后@%，立刻从老家跑来#**，还带上了家里久存的人参%*#。没想到参汤喝了不少**@，容易感冒的毛病没好@%%%，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火@%##%，大便好几天才拉一次@#@%，而且十分干结%#%*，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙%#@。父母担心上了小学情况更糟糕@@##，便带着小弦来德叔门诊求诊@#%#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@*#，卫外不固

　　正气存内**#，邪不可干@%***。卫气是人体的“保护墙”*%#%，只有卫气充足@#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@@#。小弦最初的感冒@***%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##%##，耗损了小弦的肺脾阳气%@**。卫气没有补充来源%*%*，就被“撕开”了一个口子%*，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒@%#%@。脾还负责运化食物@%，脾阳不足*@#，食物就不容易消化@#%**，尤其是像人参这类滋补食材#%##@，容易积滞在胃肠%%*，久而化火###%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外%%，脾气亏虚%#，食物不能消化%%，化生气血的原材料就不足*%%*@，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标@#。

　　德叔以健脾补气为大方向*#%**，兼以消食@#%*@。服药5天后@*@*，小弦大便通畅了@##@#，脾气也不暴躁了**%。经半年调理*%%%%，小弦长高了8厘米%*@@，体重也重了3公斤@%@%*，终于回到了正常水平*@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%###，香囊醒脾

　　小满时节*@%@，岭南多雨潮湿*@%@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适#%@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%@#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@###。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中#%#*@，再装入香囊随身携带@#。每2周更换一次香囊中的药材%##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@%@%，山药(鲜品)50克%%@@%，五指毛桃10克%%*，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿@*@#%，健脾益气#**@。

　　制作方法：诸物洗净*%%*，山药削皮切块#@@@@，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@*#，武火煮开后转文火煲1.5小时#%%%#，加适量精盐调味即可*@。此为1或2人量%%%#。（羊城晚报）