玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@*@*。这则热搜指出@**@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*##**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*%。”她强调*@，当我们看近物时%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@*，如果想让睫状肌放松##@*@，就需要看向远处%*，这才能达到放松的目的*@*%。

　　在社交平台%%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度###%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@。那么%@，从护眼的角度来讲*%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*，这主要取决于个人情况%@#%。“如果是近视眼*%，看远处不清楚#%，看近处没问题@#@*#，那么是否摘镜取决于个人习惯#%#%@，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可%@@。对于老花的近视眼%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%@##，可以按需佩戴老花镜###*@。”另外%%，需要提醒的是#@，如果是远视的人@%#@*，无论看远还是看近%#@#@，都需要动用调节才能看清#*@。“这部分人群建议戴上眼镜**%@%，尤其是对于远视度数深的人%*，戴上眼镜会更轻松一点#*@%@。”张忠红说%#@%*，“而对于两眼视力差距大的人@#%，正确矫正后戴镜看手机@*%@%，不容易造成单眼视疲劳***@。”专家强调*@%，总而言之@%@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*，并间隔以看远处@*%，从而达到放松的目的##*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航