文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@@，6岁**#，易感冒@%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@，可小弦自从上了幼儿园#*，就很容易感冒%%#%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%%##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%#%%，没太在意#%%*。后来班主任却告知@#%，小弦的身高、体重都不达标@@*%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@@#%。爷爷奶奶听说后@#，立刻从老家跑来@@%##，还带上了家里久存的人参##%%%。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好@*##，小弦的脾气却大了起来##*##，经常冲着爷爷奶奶发火**%@#，大便好几天才拉一次%%%，而且十分干结**%@，晚上睡觉总是翻来覆去**，还磨牙*%#。父母担心上了小学情况更糟糕%%，便带着小弦来德叔门诊求诊@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@**，卫外不固

　　正气存内#%，邪不可干#%**。卫气是人体的“保护墙”@#*%#，只有卫气充足@#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*%*。小弦最初的感冒@*@*，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#**%，耗损了小弦的肺脾阳气%@%*@。卫气没有补充来源#*@#，就被“撕开”了一个口子@%%@，邪气轻松入侵#@*%，导致小弦十分容易感冒**#。脾还负责运化食物%*##*，脾阳不足##@@@，食物就不容易消化@%@@%，尤其是像人参这类滋补食材@*@*%，容易积滞在胃肠@#，久而化火#*#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#%##。另外**@，脾气亏虚#*，食物不能消化%@#@*，化生气血的原材料就不足#%##，所以小弦不长个子@*@，身高、体重都不达标@##*。

　　德叔以健脾补气为大方向*#@%，兼以消食@@@。服药5天后%*#@，小弦大便通畅了#@，脾气也不暴躁了#*%。经半年调理@@，小弦长高了8厘米#@，体重也重了3公斤%#，终于回到了正常水平#%##。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节%%*#%，岭南多雨潮湿*@%#，像小弦这类肺脾气虚的人群%%#%，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*#**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%@%。用藿香、佩兰、草果各10克%@#%*，碾碎后放入防潮袋中**#*，再装入香囊随身携带**#。每2周更换一次香囊中的药材*##**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@#@*，山药(鲜品)50克*#*，五指毛桃10克#*%@*，精盐适量@**。

　　功效：清暑祛湿%@@#*，健脾益气**@#@。

　　制作方法：诸物洗净%%，山药削皮切块**#*，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#%*#，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@，加适量精盐调味即可%*#%。此为1或2人量%**%。（羊城晚报）