小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%**#，6岁**#*#，易感冒#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#，可小弦自从上了幼儿园*%**#，就很容易感冒%*%#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@@，没太在意#%@。后来班主任却告知*%%#，小弦的身高、体重都不达标*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#@%@。爷爷奶奶听说后@*#，立刻从老家跑来@*，还带上了家里久存的人参%*。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好*#，小弦的脾气却大了起来*#@#*，经常冲着爷爷奶奶发火##%*@，大便好几天才拉一次@@@#*，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去##%，还磨牙%@#%。父母担心上了小学情况更糟糕%%@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##%，卫外不固

　　正气存内**，邪不可干@@。卫气是人体的“保护墙”%*，只有卫气充足*##，才能避免小弦这种反复感冒的情况**##。小弦最初的感冒@@%*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@**%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@%，耗损了小弦的肺脾阳气****。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子@##，邪气轻松入侵*%#，导致小弦十分容易感冒##*。脾还负责运化食物@%@%#，脾阳不足*@@@%，食物就不容易消化*@*%@，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠*#，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%。另外%@，脾气亏虚%@#@，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足##%%@，所以小弦不长个子*@#，身高、体重都不达标#%@#。

　　德叔以健脾补气为大方向%#*，兼以消食#%%%。服药5天后###，小弦大便通畅了@@#@，脾气也不暴躁了%%*。经半年调理%*@，小弦长高了8厘米%%*#，体重也重了3公斤@%@，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%##，香囊醒脾

　　小满时节%*@，岭南多雨潮湿*%*#，像小弦这类肺脾气虚的人群@%**，稍有不慎就会感受湿邪%@@，出现各种不适%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**#**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*@*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*#%@。用藿香、佩兰、草果各10克@%##，碾碎后放入防潮袋中@*，再装入香囊随身携带%%*#。每2周更换一次香囊中的药材@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@*#，山药(鲜品)50克#*@*%，五指毛桃10克#%*#，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿@%%，健脾益气#@*%。

　　制作方法：诸物洗净#@，山药削皮切块*%*%@，瘦肉切小块*%%%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时#*@，加适量精盐调味即可**@#%。此为1或2人量%#。（羊城晚报）