玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@##%@。这则热搜指出%*@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调%%，当我们看近物时#*#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*，如果想让睫状肌放松#*@%#，就需要看向远处@@##，这才能达到放松的目的#*@。

　　在社交平台%#@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@@#。那么#@，从护眼的角度来讲#@***，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@#，这主要取决于个人情况*@##。“如果是近视眼*@，看远处不清楚#@#*%，看近处没问题#%%**，那么是否摘镜取决于个人习惯%@*，如果感觉摘镜有眩晕感@@%#%，戴上眼镜即可@*@#。对于老花的近视眼#@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@，可以按需佩戴老花镜@@@%*。”另外@##，需要提醒的是*@*%@，如果是远视的人#@%#，无论看远还是看近@*#*，都需要动用调节才能看清@**%@。“这部分人群建议戴上眼镜*%，尤其是对于远视度数深的人*#%@#，戴上眼镜会更轻松一点#@***。”张忠红说*@*%#，“而对于两眼视力差距大的人##*#@，正确矫正后戴镜看手机**，不容易造成单眼视疲劳*@##。”专家强调**%%@，总而言之%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@##*%，并间隔以看远处###*，从而达到放松的目的@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航