小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁@@@%@，易感冒**%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*@#*，可小弦自从上了幼儿园**，就很容易感冒#%#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意@%*#。后来班主任却告知%#@，小弦的身高、体重都不达标@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%。爷爷奶奶听说后%%@，立刻从老家跑来*@%#，还带上了家里久存的人参*@#**。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好*%##，小弦的脾气却大了起来%#，经常冲着爷爷奶奶发火%@*%@，大便好几天才拉一次#%#*@，而且十分干结*@，晚上睡觉总是翻来覆去**%%%，还磨牙#%**#。父母担心上了小学情况更糟糕%@@%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@@，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干%#。卫气是人体的“保护墙”%#@%*，只有卫气充足%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#**。小弦最初的感冒%%%*#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#，耗损了小弦的肺脾阳气@@%*#。卫气没有补充来源*%*，就被“撕开”了一个口子%%*#，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒@*#@。脾还负责运化食物%*#，脾阳不足%@#，食物就不容易消化#*%，尤其是像人参这类滋补食材#%@%@，容易积滞在胃肠*@，久而化火###，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%。另外@#*，脾气亏虚#@@，食物不能消化@##%，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子*@*，身高、体重都不达标#*%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*##@#，兼以消食*##。服药5天后#%#，小弦大便通畅了@@#，脾气也不暴躁了****%。经半年调理*#*，小弦长高了8厘米#@*@，体重也重了3公斤#*%%，终于回到了正常水平*#%**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@，香囊醒脾

　　小满时节**，岭南多雨潮湿*#*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@，稍有不慎就会感受湿邪%#，出现各种不适###@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*###*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%*%。用藿香、佩兰、草果各10克@#*#*，碾碎后放入防潮袋中*@**，再装入香囊随身携带@%@#。每2周更换一次香囊中的药材%@#@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@@#@，山药(鲜品)50克%#%%，五指毛桃10克@#，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿*@%%，健脾益气*@#。

　　制作方法：诸物洗净#%#%#，山药削皮切块%%#*#，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时%%，加适量精盐调味即可@*%@。此为1或2人量@@@#@。（羊城晚报）