玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%#*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**%@%。这则热搜指出*#@%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松***#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*。”她强调%@*，当我们看近物时**@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*%*，如果想让睫状肌放松%%，就需要看向远处@*#*，这才能达到放松的目的#%%#。

　　在社交平台@%#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%*%#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%。那么@%@*，从护眼的角度来讲#*#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##*#，这主要取决于个人情况@**。“如果是近视眼**，看远处不清楚##，看近处没问题@@**，那么是否摘镜取决于个人习惯@@，如果感觉摘镜有眩晕感#@%@*，戴上眼镜即可@@。对于老花的近视眼*@%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#@，可以按需佩戴老花镜@**@。”另外%#，需要提醒的是@##@，如果是远视的人@@*@，无论看远还是看近*@@，都需要动用调节才能看清%*@*@。“这部分人群建议戴上眼镜#*%@，尤其是对于远视度数深的人#%@，戴上眼镜会更轻松一点@*。”张忠红说*@@%*，“而对于两眼视力差距大的人@##，正确矫正后戴镜看手机#%，不容易造成单眼视疲劳*@*@@。”专家强调@%@，总而言之#%%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##*##，并间隔以看远处@*@%@，从而达到放松的目的@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航