玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*%%。这则热搜指出*%%@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%。”她强调*%，当我们看近物时%*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@，如果想让睫状肌放松@%*，就需要看向远处***#，这才能达到放松的目的@#%@@。

　　在社交平台#%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#*@@。那么*@*，从护眼的角度来讲%##*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*，这主要取决于个人情况#@%%%。“如果是近视眼#@#，看远处不清楚%*@%，看近处没问题%#，那么是否摘镜取决于个人习惯@@@##，如果感觉摘镜有眩晕感%*@%，戴上眼镜即可%#%#*。对于老花的近视眼%**#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#%##，可以按需佩戴老花镜*%#*。”另外%%%，需要提醒的是##*%*，如果是远视的人@@%%*，无论看远还是看近@#***，都需要动用调节才能看清%%#%#。“这部分人群建议戴上眼镜*%%，尤其是对于远视度数深的人*@**，戴上眼镜会更轻松一点@@@**。”张忠红说@*，“而对于两眼视力差距大的人#*@#%，正确矫正后戴镜看手机%@，不容易造成单眼视疲劳%@@。”专家强调%@%#*，总而言之@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@@#@，并间隔以看远处*%，从而达到放松的目的#%***。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航