文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*#%，6岁#@*%%，易感冒%#%@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##，可小弦自从上了幼儿园*@，就很容易感冒%%#*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%*，没太在意#@###。后来班主任却告知@*，小弦的身高、体重都不达标**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%。爷爷奶奶听说后##%，立刻从老家跑来#@%*，还带上了家里久存的人参@%###。没想到参汤喝了不少@%%，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来###，经常冲着爷爷奶奶发火%*@@，大便好几天才拉一次*@，而且十分干结@**，晚上睡觉总是翻来覆去#**@*，还磨牙%**%@。父母担心上了小学情况更糟糕@%@%@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@#*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@*，卫外不固

　　正气存内*@*@，邪不可干%#%。卫气是人体的“保护墙”#%#*%，只有卫气充足@%@*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#@。小弦最初的感冒*@*，确实是因为小朋友间互相传染导致%%#@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源@%*，就被“撕开”了一个口子@@#，邪气轻松入侵%##%%，导致小弦十分容易感冒**@。脾还负责运化食物@*，脾阳不足%@#*#，食物就不容易消化*@，尤其是像人参这类滋补食材%#%，容易积滞在胃肠%#，久而化火%*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*。另外*@#，脾气亏虚@@@@，食物不能消化@%，化生气血的原材料就不足%*@%@，所以小弦不长个子##，身高、体重都不达标%##。

　　德叔以健脾补气为大方向%@#%，兼以消食@##。服药5天后%@@#%，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了%%*%。经半年调理@*#@，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤@*，终于回到了正常水平**#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿##@%#，香囊醒脾

　　小满时节%#，岭南多雨潮湿%#*#，像小弦这类肺脾气虚的人群%%##@，稍有不慎就会感受湿邪@@@，出现各种不适@@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%%%。用藿香、佩兰、草果各10克@#，碾碎后放入防潮袋中%%#，再装入香囊随身携带%@*。每2周更换一次香囊中的药材*@@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#@*，山药(鲜品)50克%*#@，五指毛桃10克@##**，精盐适量%%。

　　功效：清暑祛湿*#@，健脾益气%@%%。

　　制作方法：诸物洗净@***，山药削皮切块@#@，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%*#*，武火煮开后转文火煲1.5小时%%，加适量精盐调味即可%*%。此为1或2人量%#*@。（羊城晚报）