玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@*#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**%*#。这则热搜指出*@#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@##@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*###。”她强调@*@，当我们看近物时@@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%**，如果想让睫状肌放松%*#%*，就需要看向远处*@#%，这才能达到放松的目的*%%*#。

　　在社交平台*@%%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#**#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么%@%@*，从护眼的角度来讲@@*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%，这主要取决于个人情况*@**。“如果是近视眼#%，看远处不清楚#@*@，看近处没问题#%@#@，那么是否摘镜取决于个人习惯%*##，如果感觉摘镜有眩晕感%@@，戴上眼镜即可#%。对于老花的近视眼#%*#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@@#*，可以按需佩戴老花镜%%@。”另外*@*##，需要提醒的是%*##@，如果是远视的人%@%，无论看远还是看近@*，都需要动用调节才能看清%%#%#。“这部分人群建议戴上眼镜*@#，尤其是对于远视度数深的人#*@@，戴上眼镜会更轻松一点@#*。”张忠红说#%***，“而对于两眼视力差距大的人*%*@，正确矫正后戴镜看手机@@，不容易造成单眼视疲劳%*@。”专家强调#*@##，总而言之@*%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%@*#，并间隔以看远处#%*##，从而达到放松的目的@@*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航