玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%*#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@%%*。这则热搜指出@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##*#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@@@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%#%#。”她强调*@#，当我们看近物时%@%@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@%#，如果想让睫状肌放松%%*，就需要看向远处**，这才能达到放松的目的**@@%。

　　在社交平台%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#%##@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%@#%。那么@#%@@，从护眼的角度来讲##*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*@*，这主要取决于个人情况@**%*。“如果是近视眼*%#，看远处不清楚%%#*，看近处没问题***@@，那么是否摘镜取决于个人习惯@*%*，如果感觉摘镜有眩晕感#%，戴上眼镜即可@#%@*。对于老花的近视眼@%@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#@，可以按需佩戴老花镜@#%%@。”另外%%***，需要提醒的是*#@#*，如果是远视的人#@*#@，无论看远还是看近*@@@#，都需要动用调节才能看清@@#。“这部分人群建议戴上眼镜@###，尤其是对于远视度数深的人%%@@@，戴上眼镜会更轻松一点*%%。”张忠红说%%%#*，“而对于两眼视力差距大的人*%*#%，正确矫正后戴镜看手机%#*#，不容易造成单眼视疲劳#%%##。”专家强调%**#，总而言之**@*%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**%%，并间隔以看远处*%%#*，从而达到放松的目的@##*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航