小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%#%，6岁#%，易感冒**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#@，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*###，没太在意%*@*#。后来班主任却告知*@，小弦的身高、体重都不达标#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#@@%。爷爷奶奶听说后@*%#%，立刻从老家跑来@%%#，还带上了家里久存的人参@@。没想到参汤喝了不少##，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来##**，经常冲着爷爷奶奶发火%@@，大便好几天才拉一次%#，而且十分干结*%@@，晚上睡觉总是翻来覆去*@%%*，还磨牙*@。父母担心上了小学情况更糟糕**@，便带着小弦来德叔门诊求诊@@%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*%#，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干@@%。卫气是人体的“保护墙”#*，只有卫气充足*%@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒#@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%#*@，耗损了小弦的肺脾阳气*#**。卫气没有补充来源*%，就被“撕开”了一个口子*#*，邪气轻松入侵#@#*@，导致小弦十分容易感冒%*#@@。脾还负责运化食物*%@@*，脾阳不足*%#，食物就不容易消化##%@，尤其是像人参这类滋补食材%**#，容易积滞在胃肠%%@，久而化火**#%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%。另外@%@**，脾气亏虚*#@#，食物不能消化@@%，化生气血的原材料就不足%**，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标*@。

　　德叔以健脾补气为大方向%%%*，兼以消食**%@。服药5天后*#，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了%*。经半年调理@*%，小弦长高了8厘米@%@%*，体重也重了3公斤@@*#，终于回到了正常水平@###。

　　预防保健

　　健脾祛湿##，香囊醒脾

　　小满时节@%，岭南多雨潮湿%###，像小弦这类肺脾气虚的人群*#%*，稍有不慎就会感受湿邪%#*，出现各种不适*%@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#*。用藿香、佩兰、草果各10克*@*@，碾碎后放入防潮袋中#%@@，再装入香囊随身携带@#%。每2周更换一次香囊中的药材#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%@%，山药(鲜品)50克@%*，五指毛桃10克#%，精盐适量##*#%。

　　功效：清暑祛湿%*@#，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净#@，山药削皮切块#@，瘦肉切小块@##@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*#*%，加适量精盐调味即可#@@。此为1或2人量***#%。（羊城晚报）