文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*@@#，6岁%@#@，易感冒@%@@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*，可小弦自从上了幼儿园##@*@，就很容易感冒%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%#，没太在意@#@*%。后来班主任却告知@@%**，小弦的身高、体重都不达标#*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#%#。爷爷奶奶听说后#%%#，立刻从老家跑来**@，还带上了家里久存的人参%@@*。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好##*，小弦的脾气却大了起来%#*，经常冲着爷爷奶奶发火#%%%，大便好几天才拉一次*%**#，而且十分干结@#*@@，晚上睡觉总是翻来覆去*@%，还磨牙*@*#%。父母担心上了小学情况更糟糕@*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%*@@，卫外不固

　　正气存内%@，邪不可干**。卫气是人体的“保护墙”@*#*，只有卫气充足**%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒#@@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致###*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#，耗损了小弦的肺脾阳气%##。卫气没有补充来源*%%%@，就被“撕开”了一个口子@#%%，邪气轻松入侵*%%，导致小弦十分容易感冒*%@#*。脾还负责运化食物@*%，脾阳不足*%，食物就不容易消化#%#*，尤其是像人参这类滋补食材#*#%@，容易积滞在胃肠%##*@，久而化火#@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#@@。另外#@#@，脾气亏虚%@*#%，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子*#@@%，身高、体重都不达标%@#。

　　德叔以健脾补气为大方向%@，兼以消食@#%*@。服药5天后#@，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了@**。经半年调理@%，小弦长高了8厘米%*，体重也重了3公斤**，终于回到了正常水平%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@%%*，香囊醒脾

　　小满时节@##@@，岭南多雨潮湿*#%%%，像小弦这类肺脾气虚的人群##，稍有不慎就会感受湿邪*%@，出现各种不适#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@%%。用藿香、佩兰、草果各10克#%@#*，碾碎后放入防潮袋中@*#@#，再装入香囊随身携带#%%*。每2周更换一次香囊中的药材*%*%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%@%，山药(鲜品)50克%%#，五指毛桃10克##@%，精盐适量@##*。

　　功效：清暑祛湿#**%，健脾益气*@#%。

　　制作方法：诸物洗净%#，山药削皮切块%%%#，瘦肉切小块#%*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*#*，武火煮开后转文火煲1.5小时%#@*#，加适量精盐调味即可%%@#。此为1或2人量%#。（羊城晚报）