小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*，6岁%#@*，易感冒@@@@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%*#*，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒**@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@%，没太在意##**%。后来班主任却告知%@#*@，小弦的身高、体重都不达标**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#。爷爷奶奶听说后%%#**，立刻从老家跑来@%%*@，还带上了家里久存的人参#@@。没想到参汤喝了不少%*#%*，容易感冒的毛病没好@@*，小弦的脾气却大了起来@%@#@，经常冲着爷爷奶奶发火#%，大便好几天才拉一次**，而且十分干结#*#，晚上睡觉总是翻来覆去@##，还磨牙**#。父母担心上了小学情况更糟糕%%*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#%*，卫外不固

　　正气存内@@@%*，邪不可干#%%*。卫气是人体的“保护墙”#@**%，只有卫气充足%%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒@**%，确实是因为小朋友间互相传染导致@@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%#，耗损了小弦的肺脾阳气#*#。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子*@%，邪气轻松入侵%#%%，导致小弦十分容易感冒%#*@*。脾还负责运化食物#*#*，脾阳不足#**%，食物就不容易消化%*，尤其是像人参这类滋补食材**，容易积滞在胃肠%#%#@，久而化火*#%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%##。另外#*@，脾气亏虚@###*，食物不能消化@#@@，化生气血的原材料就不足#**%%，所以小弦不长个子@%，身高、体重都不达标##%*。

　　德叔以健脾补气为大方向##*，兼以消食#%#。服药5天后*##，小弦大便通畅了#%%@，脾气也不暴躁了*%%@#。经半年调理#@@#*，小弦长高了8厘米@%%#@，体重也重了3公斤@@，终于回到了正常水平%*@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节%#%@%，岭南多雨潮湿#**#，像小弦这类肺脾气虚的人群*#，稍有不慎就会感受湿邪@#*，出现各种不适#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%#。用藿香、佩兰、草果各10克**#%%，碾碎后放入防潮袋中@@**%，再装入香囊随身携带*#@*。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@*，山药(鲜品)50克*%@@，五指毛桃10克*%*，精盐适量#%。

　　功效：清暑祛湿%#%，健脾益气**##。

　　制作方法：诸物洗净%%#%@，山药削皮切块**@@，瘦肉切小块#%*@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@@，武火煮开后转文火煲1.5小时@#@，加适量精盐调味即可@**#。此为1或2人量%%%。（羊城晚报）