近日@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#%**。这则热搜指出@%*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*%*%。”她强调#%%，当我们看近物时*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@@@，如果想让睫状肌放松#%，就需要看向远处%##@，这才能达到放松的目的%@#%*。

　　在社交平台#%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%。那么*%@*，从护眼的角度来讲*##*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***#，这主要取决于个人情况*##@。“如果是近视眼%%#，看远处不清楚@**%#，看近处没问题#*，那么是否摘镜取决于个人习惯*@#，如果感觉摘镜有眩晕感@%%，戴上眼镜即可##@##。对于老花的近视眼%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##，可以按需佩戴老花镜#%#。”另外%@，需要提醒的是@#*，如果是远视的人%*#%，无论看远还是看近@**@@，都需要动用调节才能看清#@*。“这部分人群建议戴上眼镜@@，尤其是对于远视度数深的人#*%#，戴上眼镜会更轻松一点%@@*#。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人%@**，正确矫正后戴镜看手机@*，不容易造成单眼视疲劳@%***。”专家强调#*，总而言之@*@*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@*%#，并间隔以看远处@#，从而达到放松的目的%%@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航