文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@**%#，6岁*#，易感冒*@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##%，可小弦自从上了幼儿园#*@#@，就很容易感冒%@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**@*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##%#@，没太在意@%*@@。后来班主任却告知##%#，小弦的身高、体重都不达标%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%***。爷爷奶奶听说后%@@**，立刻从老家跑来@%%#@，还带上了家里久存的人参*##%。没想到参汤喝了不少%*#@，容易感冒的毛病没好@%#*，小弦的脾气却大了起来@%#*，经常冲着爷爷奶奶发火@#%*@，大便好几天才拉一次*%%#@，而且十分干结#%#@，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙%*。父母担心上了小学情况更糟糕@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##，卫外不固

　　正气存内*#%#*，邪不可干#@@。卫气是人体的“保护墙”*#@，只有卫气充足%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*@@。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源@#，就被“撕开”了一个口子**%%，邪气轻松入侵*#@%@，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物##*%%，脾阳不足%#，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材@*#*，容易积滞在胃肠*#，久而化火@@@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%#%。另外@%，脾气亏虚@*，食物不能消化@@%*，化生气血的原材料就不足**%@，所以小弦不长个子@@#@，身高、体重都不达标@*%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%*#%，兼以消食#@。服药5天后@@，小弦大便通畅了##，脾气也不暴躁了%**%。经半年调理**#%，小弦长高了8厘米#@%，体重也重了3公斤*#*%@，终于回到了正常水平%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@*%@，香囊醒脾

　　小满时节%%#@，岭南多雨潮湿##%，像小弦这类肺脾气虚的人群@##，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%%*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#%%。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中%*%%@，再装入香囊随身携带#@*%%。每2周更换一次香囊中的药材#*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#%%%，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克*@@，精盐适量%**#。

　　功效：清暑祛湿**，健脾益气**。

　　制作方法：诸物洗净**，山药削皮切块%%#*@，瘦肉切小块*#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时#%@#，加适量精盐调味即可@%%*。此为1或2人量#@。（羊城晚报）