文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##*%，6岁%@，易感冒@*%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园@@%#@，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意%%@%。后来班主任却告知*#**#，小弦的身高、体重都不达标*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%%%*。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来@#@#，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少**%%，容易感冒的毛病没好%#*%#，小弦的脾气却大了起来*#*@，经常冲着爷爷奶奶发火@##*，大便好几天才拉一次##%%，而且十分干结#*，晚上睡觉总是翻来覆去#%%%，还磨牙@#@#。父母担心上了小学情况更糟糕#@#@%，便带着小弦来德叔门诊求诊**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@%@，卫外不固

　　正气存内%%#，邪不可干*@*@。卫气是人体的“保护墙”*@*%，只有卫气充足@%##，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%@#@。小弦最初的感冒@#*%@，确实是因为小朋友间互相传染导致#*#%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%%，耗损了小弦的肺脾阳气*#。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子#*@*，邪气轻松入侵%*，导致小弦十分容易感冒@@@%@。脾还负责运化食物%##%，脾阳不足**%，食物就不容易消化#%%#@，尤其是像人参这类滋补食材*#*%，容易积滞在胃肠#*#*，久而化火%@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**##。另外**，脾气亏虚%@%@#，食物不能消化@@#，化生气血的原材料就不足###，所以小弦不长个子%%*@，身高、体重都不达标%#%。

　　德叔以健脾补气为大方向@**，兼以消食*@@**。服药5天后%@##，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了*##%%。经半年调理#*，小弦长高了8厘米@#@#，体重也重了3公斤%%*，终于回到了正常水平#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节@%%，岭南多雨潮湿###，像小弦这类肺脾气虚的人群*@%，稍有不慎就会感受湿邪#@@@，出现各种不适#@##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克%@%@，碾碎后放入防潮袋中%@#，再装入香囊随身携带%*@#。每2周更换一次香囊中的药材##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#@，山药(鲜品)50克*%，五指毛桃10克%%%%，精盐适量@@*%。

　　功效：清暑祛湿@%@，健脾益气#%*@。

　　制作方法：诸物洗净*#@%#，山药削皮切块@%***，瘦肉切小块**#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%**@，加适量精盐调味即可%@。此为1或2人量#@*。（羊城晚报）