文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##@%*，6岁@*，易感冒%@*@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*@#@，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒%#@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了###@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%，没太在意@#%#*。后来班主任却告知##**%，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@%@。爷爷奶奶听说后@*%#%，立刻从老家跑来%%*@*，还带上了家里久存的人参#@%#。没想到参汤喝了不少%**%，容易感冒的毛病没好#*%%，小弦的脾气却大了起来%@@#，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次%%***，而且十分干结@#%#@，晚上睡觉总是翻来覆去@#**，还磨牙*##%@。父母担心上了小学情况更糟糕##*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊***。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*#@@，卫外不固

　　正气存内@%，邪不可干%#@*。卫气是人体的“保护墙”*%*，只有卫气充足##%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@@。小弦最初的感冒#*%，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#%@，耗损了小弦的肺脾阳气%#%%*。卫气没有补充来源***%，就被“撕开”了一个口子#@*，邪气轻松入侵%@#，导致小弦十分容易感冒*%*。脾还负责运化食物@*，脾阳不足%%#%，食物就不容易消化%#*%*，尤其是像人参这类滋补食材#%，容易积滞在胃肠*@@#*，久而化火*%%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@*。另外@*##，脾气亏虚@#*@，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子@%#%*，身高、体重都不达标#@@@#。

　　德叔以健脾补气为大方向**#%，兼以消食#@#。服药5天后##@@，小弦大便通畅了#%%%，脾气也不暴躁了##。经半年调理%%@*%，小弦长高了8厘米#**#，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@，香囊醒脾

　　小满时节@*%，岭南多雨潮湿@@%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%#%*，稍有不慎就会感受湿邪#@@*，出现各种不适@**@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*。用藿香、佩兰、草果各10克*##@，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带@*%。每2周更换一次香囊中的药材%**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%@%#，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克%*，精盐适量#@#*。

　　功效：清暑祛湿@#@，健脾益气%%*%%。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%%%#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%@#，武火煮开后转文火煲1.5小时%@*@，加适量精盐调味即可**#。此为1或2人量%*。（羊城晚报）