玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@%@@。这则热搜指出##*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%。”她强调%#*，当我们看近物时*%%#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#%#，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处*%#*，这才能达到放松的目的#*@%@。

　　在社交平台#*#%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%##@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*##*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%**。那么@*%%，从护眼的角度来讲#*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@，这主要取决于个人情况#@#。“如果是近视眼%%%%@，看远处不清楚%@%@@，看近处没问题%*，那么是否摘镜取决于个人习惯#@%，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可%**##。对于老花的近视眼#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%#*，可以按需佩戴老花镜#**##。”另外@@#*，需要提醒的是%@，如果是远视的人#%%@，无论看远还是看近#@@#，都需要动用调节才能看清@%#。“这部分人群建议戴上眼镜*%，尤其是对于远视度数深的人@@，戴上眼镜会更轻松一点@#@@。”张忠红说%*#%%，“而对于两眼视力差距大的人#*#，正确矫正后戴镜看手机@%#，不容易造成单眼视疲劳%@。”专家强调#*%#，总而言之##%@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*@，并间隔以看远处@@%@%，从而达到放松的目的@*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航