玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@#@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@。这则热搜指出#@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*%##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*@%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##*@%。”她强调*@@@，当我们看近物时*#*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@#*，如果想让睫状肌放松@@#@@，就需要看向远处%*@%#，这才能达到放松的目的%*#。

　　在社交平台%##%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@%@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#%#。那么%#@%@，从护眼的角度来讲#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@%#，这主要取决于个人情况#%*。“如果是近视眼%%@，看远处不清楚@@%，看近处没问题##*，那么是否摘镜取决于个人习惯%%，如果感觉摘镜有眩晕感%%*@，戴上眼镜即可@*@%*。对于老花的近视眼*@%@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%@，可以按需佩戴老花镜**。”另外%%，需要提醒的是@*%%，如果是远视的人##，无论看远还是看近#**@*，都需要动用调节才能看清*#@#。“这部分人群建议戴上眼镜#*，尤其是对于远视度数深的人*#，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说@*，“而对于两眼视力差距大的人*%，正确矫正后戴镜看手机@%#@，不容易造成单眼视疲劳#%*%。”专家强调%%%，总而言之%*#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**#%，并间隔以看远处*##，从而达到放松的目的#@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航