玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#。这则热搜指出*%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#@#。”她强调**，当我们看近物时##%%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@，如果想让睫状肌放松#@%，就需要看向远处#@@@，这才能达到放松的目的%@**。

　　在社交平台#%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*%@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%。那么%%@，从护眼的角度来讲@%%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#，这主要取决于个人情况*%。“如果是近视眼%##，看远处不清楚***，看近处没问题%##%%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%，如果感觉摘镜有眩晕感@#%#%，戴上眼镜即可@*%#@。对于老花的近视眼##*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*#*，可以按需佩戴老花镜@*%*。”另外#*，需要提醒的是@@，如果是远视的人%#，无论看远还是看近*@，都需要动用调节才能看清@%%。“这部分人群建议戴上眼镜%*，尤其是对于远视度数深的人@#%@%，戴上眼镜会更轻松一点@*@%*。”张忠红说#*%@，“而对于两眼视力差距大的人#*#*，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳%@@@#。”专家强调*#@#%，总而言之%##*%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#@@@@，并间隔以看远处@%，从而达到放松的目的#%%#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航