央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”%#*。进入汛期*#@，强对流天气多发@%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%*%%@。不过*##，这些地质灾害发生之前@%，往往会出现一些征兆@**。如何及时捕捉到这些预警信号#%#，并科学避险呢？一起来看攻略#%%。

　　地质灾害发生前%%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前@@，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂@@%@#，甚至局部滑塌和有序的裂缝@**，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出#%*。

　　山体崩塌前@#%，山壁上会有岩石碎块不断脱落**@@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音*#@@%。

　　泥石流的预警则更为明显*%%#，沟谷中水位会急剧上升#%%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明%%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*@%@，甚至能感觉到地表的轻微震动##%*@。

　　遭遇地质灾害@##，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%**#，要迅速转移到安全的高地#%#*，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留%*#@，不要顺沟方向往上游或下游跑*%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离##%@@。

　　驾车遭遇地质灾害@%*%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%@，或是冒水的迹象*###，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕##，桥梁水位已淹没桥墩*@，隧道内积水已淹没涉水线的情况@##，务必立即停车报警*#，不可冒险通行#@@*#。

　　遭遇龙卷风@#%**，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害#%%。户外遭遇龙卷风时%@%*，要从侧面或背面离开它#%#@*。如果来不及躲避@#，要迅速找空旷的洼地趴下*%#%@。

　　开车遇到龙卷风时#*#*%，应尽量马上下车逃生##@@。如龙卷风较远@@*，但侧风较大时%*##，要双手握住汽车方向盘#*#，保持正确的行驶方向*#%%%，不要急刹车*@*。居家遭遇龙卷风@#，应避开门和窗户*#*@。