文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%*@，6岁**%#，易感冒@%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@*，可小弦自从上了幼儿园#**，就很容易感冒#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%#，没太在意#*%。后来班主任却告知%%，小弦的身高、体重都不达标@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*##%。爷爷奶奶听说后#*%%，立刻从老家跑来@*，还带上了家里久存的人参#*@@。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好%@#**，小弦的脾气却大了起来*@%%%，经常冲着爷爷奶奶发火@*#%@，大便好几天才拉一次#%%*，而且十分干结@#，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙@@*。父母担心上了小学情况更糟糕*#*@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%*，卫外不固

　　正气存内*@%，邪不可干#*。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足@#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况##*@。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%#，耗损了小弦的肺脾阳气@%#。卫气没有补充来源#*@，就被“撕开”了一个口子*#@%%，邪气轻松入侵@*#%@，导致小弦十分容易感冒*#*。脾还负责运化食物*@##@，脾阳不足*@，食物就不容易消化*%*#%，尤其是像人参这类滋补食材%%*%，容易积滞在胃肠%#@#，久而化火%#*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外%*@#，脾气亏虚@%#%@，食物不能消化#%*，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子#@*，身高、体重都不达标@*#。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%，兼以消食@@。服药5天后@#，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了@@*#。经半年调理@*@#%，小弦长高了8厘米*#@*，体重也重了3公斤##*，终于回到了正常水平#@#*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@#@，香囊醒脾

　　小满时节%@，岭南多雨潮湿*@#@，像小弦这类肺脾气虚的人群**，稍有不慎就会感受湿邪###*，出现各种不适%***。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@#%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*##*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中%*，再装入香囊随身携带#@#*#。每2周更换一次香囊中的药材*%%@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#，山药(鲜品)50克%*@，五指毛桃10克*##%%，精盐适量*%。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气*@#@。

　　制作方法：诸物洗净%*，山药削皮切块*##@，瘦肉切小块#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时%%@，加适量精盐调味即可@@。此为1或2人量%%%*。（羊城晚报）