文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#**#@，6岁%@，易感冒%#%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#@*，可小弦自从上了幼儿园%*，就很容易感冒@*@#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%@%@，没太在意@#%#。后来班主任却告知%@*，小弦的身高、体重都不达标*@@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#**@#。爷爷奶奶听说后#@#，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参#@。没想到参汤喝了不少%@%%%，容易感冒的毛病没好%%，小弦的脾气却大了起来@*%@#，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次%##@@，而且十分干结#**，晚上睡觉总是翻来覆去%#*@，还磨牙%*#。父母担心上了小学情况更糟糕@*@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@@*#，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干#%。卫气是人体的“保护墙”%@，只有卫气充足%#%##，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#%%。小弦最初的感冒##@%，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@%，耗损了小弦的肺脾阳气#**。卫气没有补充来源%**#@，就被“撕开”了一个口子@@%，邪气轻松入侵*@#@#，导致小弦十分容易感冒%@#%%。脾还负责运化食物#%*%，脾阳不足@**%*，食物就不容易消化@%%#，尤其是像人参这类滋补食材@#@，容易积滞在胃肠%%，久而化火@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%。另外@*%*，脾气亏虚%*#@@，食物不能消化#@*##，化生气血的原材料就不足%*@%*，所以小弦不长个子@#，身高、体重都不达标*%#*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%@*，兼以消食%*。服药5天后@#%@#，小弦大便通畅了@#，脾气也不暴躁了@@。经半年调理%%*，小弦长高了8厘米#@@*，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平**@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节**@，岭南多雨潮湿***，像小弦这类肺脾气虚的人群#%#%，稍有不慎就会感受湿邪*%%##，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克@@##*，碾碎后放入防潮袋中#*#@，再装入香囊随身携带%%@*。每2周更换一次香囊中的药材%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%，山药(鲜品)50克#@#%，五指毛桃10克#@#%@，精盐适量%@#%。

　　功效：清暑祛湿%@，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块#%*，瘦肉切小块*#*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%#%，武火煮开后转文火煲1.5小时**#%%，加适量精盐调味即可%@@。此为1或2人量#%%@。（羊城晚报）