小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁@@，易感冒%*%#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%%，可小弦自从上了幼儿园#@，就很容易感冒#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%@，没太在意@@@@*。后来班主任却告知**%@*，小弦的身高、体重都不达标*%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##@@。爷爷奶奶听说后@%%，立刻从老家跑来%*#，还带上了家里久存的人参@%#@。没想到参汤喝了不少#@%*，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来*@，经常冲着爷爷奶奶发火#%，大便好几天才拉一次#*#，而且十分干结##**#，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙#@%。父母担心上了小学情况更糟糕%@*@，便带着小弦来德叔门诊求诊%#%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#%*#，卫外不固

　　正气存内%%@##，邪不可干*@。卫气是人体的“保护墙”%%@，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@%。小弦最初的感冒%%%#，确实是因为小朋友间互相传染导致*%*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*%%#，耗损了小弦的肺脾阳气@*。卫气没有补充来源#*%@@，就被“撕开”了一个口子#@*，邪气轻松入侵%*##，导致小弦十分容易感冒#@%@%。脾还负责运化食物@%*@，脾阳不足###%，食物就不容易消化%%*%，尤其是像人参这类滋补食材*#，容易积滞在胃肠@%##@，久而化火@*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@##*@。另外##@*#，脾气亏虚@@@，食物不能消化%*，化生气血的原材料就不足#%#，所以小弦不长个子*@，身高、体重都不达标%@**%。

　　德叔以健脾补气为大方向*##@@，兼以消食%##@@。服药5天后@*%，小弦大便通畅了*@*%，脾气也不暴躁了##。经半年调理@*#，小弦长高了8厘米%*#*@，体重也重了3公斤%%%，终于回到了正常水平%%*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@@，香囊醒脾

　　小满时节%@@#@，岭南多雨潮湿#@#%%，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@%@，稍有不慎就会感受湿邪*#%*，出现各种不适##@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@#%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%*%。用藿香、佩兰、草果各10克#@，碾碎后放入防潮袋中%#*%，再装入香囊随身携带*@*%*。每2周更换一次香囊中的药材@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*%##，山药(鲜品)50克##%**，五指毛桃10克@@，精盐适量###@#。

　　功效：清暑祛湿*@%#*，健脾益气%#*#。

　　制作方法：诸物洗净**@##，山药削皮切块@#*%，瘦肉切小块@%@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时#%@@*，加适量精盐调味即可**。此为1或2人量@%*。（羊城晚报）