小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%*%，6岁*#@，易感冒#%@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%#%，可小弦自从上了幼儿园%#@#*，就很容易感冒%*%*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%#，没太在意*#*%。后来班主任却告知##%@，小弦的身高、体重都不达标#%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*%**。爷爷奶奶听说后%@，立刻从老家跑来%*，还带上了家里久存的人参*#*#*。没想到参汤喝了不少@#，容易感冒的毛病没好#%#*，小弦的脾气却大了起来*#%%，经常冲着爷爷奶奶发火@*@%#，大便好几天才拉一次%*%*，而且十分干结*%，晚上睡觉总是翻来覆去%##@，还磨牙**@#。父母担心上了小学情况更糟糕*%@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊##*@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*@，卫外不固

　　正气存内@@%*，邪不可干@%*%%。卫气是人体的“保护墙”#@*，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@*。小弦最初的感冒@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#**#，耗损了小弦的肺脾阳气*@%%。卫气没有补充来源@##，就被“撕开”了一个口子@**%，邪气轻松入侵#@#*，导致小弦十分容易感冒%##。脾还负责运化食物@*%*，脾阳不足@@%*@，食物就不容易消化*%*#，尤其是像人参这类滋补食材#*%*，容易积滞在胃肠#@@%，久而化火@#%@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%。另外*%，脾气亏虚@#，食物不能消化#%%@，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子##*%@，身高、体重都不达标%*#。

　　德叔以健脾补气为大方向@#@，兼以消食%%#**。服药5天后#*，小弦大便通畅了#@@，脾气也不暴躁了%@*#。经半年调理@*##*，小弦长高了8厘米@%#%，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@#，香囊醒脾

　　小满时节%%%##，岭南多雨潮湿**#@@，像小弦这类肺脾气虚的人群%*#，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适%@#*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%%@。用藿香、佩兰、草果各10克**#*，碾碎后放入防潮袋中#@*@，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材@@#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##@*%，山药(鲜品)50克%*##@，五指毛桃10克@**%，精盐适量##@。

　　功效：清暑祛湿*%*@#，健脾益气@*##%。

　　制作方法：诸物洗净@%%#%，山药削皮切块**%%%，瘦肉切小块##*#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%%，武火煮开后转文火煲1.5小时##*@，加适量精盐调味即可@%*。此为1或2人量*#。（羊城晚报）