央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日@@@*，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”*%@%。进入汛期%%%@，强对流天气多发*%##*，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@@*。不过@#*，这些地质灾害发生之前*#%#%，往往会出现一些征兆@@%*。如何及时捕捉到这些预警信号%%*，并科学避险呢？一起来看攻略%@。

　　地质灾害发生前##%@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#*#，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂%#%##，甚至局部滑塌和有序的裂缝#%#@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%*@%。

　　山体崩塌前*@*，山壁上会有岩石碎块不断脱落*@#@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音@#。

　　泥石流的预警则更为明显***@@，沟谷中水位会急剧上升@@#%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明%**%%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声**%，甚至能感觉到地表的轻微震动@@#。

　　遭遇地质灾害#@@@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流*%*，要迅速转移到安全的高地%@%@@，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留%#，不要顺沟方向往上游或下游跑**%*%，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@#%。

　　驾车遭遇地质灾害#@*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%#%@*，或是冒水的迹象@%*##，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕%%@@，桥梁水位已淹没桥墩*#，隧道内积水已淹没涉水线的情况%@*@%，务必立即停车报警@##，不可冒险通行#*%**。

　　遭遇龙卷风*#@#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%@。户外遭遇龙卷风时*%*，要从侧面或背面离开它@%。如果来不及躲避@%，要迅速找空旷的洼地趴下#@。

　　开车遇到龙卷风时#%，应尽量马上下车逃生@*#。如龙卷风较远@#，但侧风较大时@#@，要双手握住汽车方向盘@@*，保持正确的行驶方向#%*@@，不要急刹车#@%。居家遭遇龙卷风**%%，应避开门和窗户@%@@@。