玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#@。这则热搜指出##@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#***。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@#。”她强调%#@，当我们看近物时%@*@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*#%，如果想让睫状肌放松@%*#*，就需要看向远处@*%@，这才能达到放松的目的%@@。

　　在社交平台#%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@@@@。那么#@%@@，从护眼的角度来讲#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%@@*，这主要取决于个人情况%**。“如果是近视眼*%*#，看远处不清楚*%，看近处没问题#%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%@#@*，如果感觉摘镜有眩晕感%@@，戴上眼镜即可#*%@%。对于老花的近视眼*%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%，可以按需佩戴老花镜#*%。”另外@#*，需要提醒的是%*，如果是远视的人%*@*#，无论看远还是看近@%*#，都需要动用调节才能看清*#**。“这部分人群建议戴上眼镜#%%@#，尤其是对于远视度数深的人@#@#，戴上眼镜会更轻松一点#@@@。”张忠红说*#@，“而对于两眼视力差距大的人@*，正确矫正后戴镜看手机#*，不容易造成单眼视疲劳%*%*%。”专家强调#**@，总而言之#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@**%*，并间隔以看远处@#，从而达到放松的目的@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航