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最新研究破解“柳江人”年代学疑团:距今约3.3万
扬子晚报讯(通讯员 杨璞 记者 吕彦霖)据江苏气象发布#*%*@,南京主城区大部分路段将出现中度到重度飘絮*%%。很多患有过敏性鼻炎的市民@*,也进入了“一把鼻涕一声嚏”的难熬时期@*。南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科朱晓燕副主任医师提示#@*%*,过敏性鼻炎只要防治得当#@%,可以最大限度地减少相关症状的困扰%%%#%。尤其注意以下十点%*@*#。
建议积极检测过敏原%@#%,这样可以更有针对性地避免接触;建议作息规律、适当锻炼@#,避免熬夜劳累; 房间要除尘保暖保湿%#,可以使用除螨仪、吸尘器、加湿器等;被褥勤晾晒@##,家里少用或不用地毯毛毯;擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔@@,擤另外一侧##,交替进行;多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果@@##*,比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等;过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药;过敏性鼻炎发作时##@,如果症状轻@@*@#,可以口服相关药物治疗#%*,症状较明显时#**,配合外用制剂;可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段;如果过敏原确定是尘螨%#*,可以考虑进行脱敏治疗#%。