文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@@@*，6岁##*，易感冒%%*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@**@，可小弦自从上了幼儿园%@%，就很容易感冒%*@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#@*%，没太在意#*@。后来班主任却告知*%*，小弦的身高、体重都不达标%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%%。爷爷奶奶听说后****，立刻从老家跑来##，还带上了家里久存的人参%#。没想到参汤喝了不少%@##@，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火@%*，大便好几天才拉一次%*，而且十分干结%%#，晚上睡觉总是翻来覆去***#*，还磨牙%*%。父母担心上了小学情况更糟糕#%，便带着小弦来德叔门诊求诊*%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##*，卫外不固

　　正气存内@#*#%，邪不可干##*#。卫气是人体的“保护墙”%#*#，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%#@。小弦最初的感冒%##%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*%，耗损了小弦的肺脾阳气%#*。卫气没有补充来源%*##*，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵*@*@@，导致小弦十分容易感冒*%。脾还负责运化食物@*，脾阳不足#%*，食物就不容易消化%**@，尤其是像人参这类滋补食材%##%，容易积滞在胃肠%@@#，久而化火*#%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外@@**#，脾气亏虚%#*%，食物不能消化@#%%，化生气血的原材料就不足%%@，所以小弦不长个子*#%@@，身高、体重都不达标##@。

　　德叔以健脾补气为大方向@*@%，兼以消食@@@。服药5天后**，小弦大便通畅了@@，脾气也不暴躁了##。经半年调理%*#@，小弦长高了8厘米%#@#@，体重也重了3公斤@*@%%，终于回到了正常水平#%**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@**#*，香囊醒脾

　　小满时节#@*，岭南多雨潮湿#*#，像小弦这类肺脾气虚的人群%%@#*，稍有不慎就会感受湿邪%%#@@，出现各种不适#%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克@@%，碾碎后放入防潮袋中%#*，再装入香囊随身携带*#%%。每2周更换一次香囊中的药材%##%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**%，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克##@%，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿#*，健脾益气%#。

　　制作方法：诸物洗净%*，山药削皮切块@#@@，瘦肉切小块@%@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##%%，武火煮开后转文火煲1.5小时#@**，加适量精盐调味即可@*。此为1或2人量#*@。（羊城晚报）