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“上门体培”让运动擦出新火花
“来%%%#，看我***，微微摆臂%@，膝盖半蹲**，把重心放到身体前面%###%。”下午五点半*%%#，山东省体育学院的操场上@#%@%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@*#，在他的演示和鼓励下#*#%*，这名学生也进行了几次尝试***%，最终经过对比*%#@%，她的成绩比原来提高了十多厘米#*%。随后@*@@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*#@%#。
下课后#%，司宗平来不及休息%%%，他带上行李箱*@%#，又开车到下一个客户家%*，作为一名上门体培老师##%@，这已经成了他的生活常态#@@@。“现在%#%%*，上门体培开始火了*%，越来越多的人开始选择这种新上课模式%@#*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%@，“一方面#@@@，这种模式更简单便捷*#%*@，另一方面*%，安全系数也更高了#@。”记者了解到**%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#%@，主要是中学生**。“在这个过程中**%#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻##，这不仅源于体育本身的趣味@#，也源于国家对于体育的大力扶持@@**。”司宗平说@*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%#%，更方便快捷
下午六点*@*%%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园***。他从后备箱拎出行李箱*%@，随后来到客户指定的广场上#*%#%，开始摆放运动器材@**%*。记者看到#*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@%*，等摆好装备后%%，司宗平静静地等待着客户的到来*%%%。
据了解%#*，这次来训练的是一名五年级学生@@%*，这是他本月的第3次课##@。司宗平告诉记者%#%#@，“这名学生名叫张旭(化名)@%#%#，是今年4月份来报名的#@%*#。他选择的项目是体能训练*%#*%。因为马上要上初中了*##，所以他的父母想帮他减重#**#*，并锻炼体能#%*。”他说#**，“这名学生一共要上12节课#*%，每周一节***#，学费3960元#@*，大概六月底课程才结束@**%。”
几分钟后@@@，张旭来到了训练场地%*。司宗平跟他打过招呼后##，两人开始做热身运动##*@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@@，意在锻炼身体的协调性和平衡性@#*。”司宗平告诉记者**%%@，“因为他年龄比较�**。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%%#，经过一定的锻炼%*##，能改善这种情况#%#。”
记者看到%*，在教练的带领下@##@#，张旭先跟着做了几组高抬腿*#@，随后又走到教练设置的障碍物前@@#@，开始进行弹跳训练%@。在司宗平指导下*%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@**@。经过十几分钟的训练*@%，张旭脸颊微微泛红*#@%#，额头也冒出了细密的汗珠@@@*@。
“喝点水%*@**，休息下吧#@*%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*#@%，“这次进步很大@#，动作也越来越标准了##%*。”而在教练的鼓励下*%#*，张旭也露出了笑容@%。他告诉记者*@%#@，“经过这几次练习*@，我感觉不仅跑步比平时快了*%#，而且跑步以后也不会腿疼了*#%#。”他说#%，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@**，因为十分方便快捷#%，训练地点就在我家楼下@@%@%，时间也可以任意袬#%*。馊チ撕芏嗦榉�%@@。”
创业#*@，一种新市场
在济南#%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少##。
张雷(化名)今年30岁@*，来自济南#*，目前从事上门体培已经有两年了%*，像司宗平这样的教练%@@#*，他的公司有15个##。张雷说：“与以前的体培相比*@*，上门体培成本更低了@*，而且十分便捷@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷**，就像旅行一样*%，感觉心都变得更自由了*@*%。”
2020年*@**，张雷研究生毕业了%@*@，作为一名高水平运动员*#@，他毕业后开始物色合适的创业项目**###。“我以前去健身房当过两年健身教练@@%@@，所以创业的时候也想选择类似的板块%%。”他说%#@**，“经过一段时间的考察@%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#@@#，他们的工作成本很低#@，而且在当地很受欢迎**@%。于是我也有了这方面的打算#%@@。”他说@##%@，“另一方面@@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@#%*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@@@。所以最后@@，我决定从事上门体培行业@#。”
张雷告诉记者%#@##，刚开始创业%*%@，他的团队只有两个人#@@**，为了招揽客户#*%@*，两人一直在各类平台上做推广%##@@。“那时我每天都要加100多个人的微信@#，挨个聊#*@*，但最后往往只有十多个人愿意报名@***%，所以压力还是挺大的%*。”他说@#@%，“现在@##，越来越多的人开始报名@@%**，需要的老师也更多了%%*@#，为此####，我又开始马不停蹄地扩充团队#%#。”
由于以前上学时%*@，张雷曾当过高水平运动员**%%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友#%*%#，最终经过沟通%%，许多人都加入了他的团队%%。“人员到位后@%%#%，我们还会进行统一培训和考核@*#%#，只有成绩达标的人*#%%，才能正式上岗*%%。”张雷说%@#**，“为了保证上课质量****，我也会经常跟课并做记录@#@*@，如果有人讲得不好#%%*，我们也会停课换老师##*%@。”
“一路走来**，没想到能发展得这么顺利#%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#@@@*，后面还会更多%*#%#。”张雷说@@。
服务%###，以学生为主
经过两年的发展##@#，张雷公司的学员已经达到了上百人*%@，他告诉记者%%*@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@%，年龄一般在5岁到18岁之间@#%*%，他们消费偏好相差比较大*#*，小学生多选择增强体能的项目#@，而初中生多选择中考体育提分项目**#@*。”
张雷告诉记者#%%%*，“一般每年的3月到4月@#%%，是初中生报名的高峰期##，因为他们的体育中考在5月##**@，需要用这段时间来练习提高分数#@%*。”张雷说###%，“有一些运动天赋较差的学生%@#@%，也会在上一年11月就提前报名@*#，我们会陪孩子一起在地下车库练习#*。”
“去年11月###，我们曾招收了一个210多斤的学生*%#，在家长的要求下%@%@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%%%*。”张雷说%***，“大约经过半年时间%%*%%，他成功减到了170斤@#，并且体育成绩也得到了大幅度提高@@@*@。事后**%，孩子的父母也对我们表示了感谢%**%，那个时候%*%@%，我就会非常有成就感#**@。”张雷说*@*@@，“此外*#，也有不少学生经过练习提高成绩的*%，目前为止#%*，我们没有收到过投诉和差评*@*。”
“在上门培训的过程中%**，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了***#%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%%#%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*%*%，越来越多的人开始通过运动减压#*%#，提高生活水平@@*#@。”采访最后@*，司宗平告诉记者%%#，“这不仅源于体育本身的趣味@#%，也源于国家对于体育的大力扶持#%*%@。”
(山东商报)