小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*#，6岁*#@@%，易感冒*@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@#，可小弦自从上了幼儿园%*#*#，就很容易感冒#@@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意%%*。后来班主任却告知#@@，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%@#%。爷爷奶奶听说后**，立刻从老家跑来*@*@%，还带上了家里久存的人参@#*。没想到参汤喝了不少@%*，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来%%@，经常冲着爷爷奶奶发火#%@，大便好几天才拉一次@*%*，而且十分干结@*%，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙*%*。父母担心上了小学情况更糟糕%@*@*，便带着小弦来德叔门诊求诊@@##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%，卫外不固

　　正气存内%@*%，邪不可干%*%。卫气是人体的“保护墙”#%@##，只有卫气充足##%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒%%%@，确实是因为小朋友间互相传染导致#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%，耗损了小弦的肺脾阳气*%@*%。卫气没有补充来源**@%*，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵#%###，导致小弦十分容易感冒@#@*。脾还负责运化食物##，脾阳不足#%#，食物就不容易消化%##@@，尤其是像人参这类滋补食材@#@，容易积滞在胃肠@*%，久而化火**@@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%#%*。另外*#%，脾气亏虚%@，食物不能消化*%%，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子%*#@%，身高、体重都不达标*#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*#%，兼以消食@%@**。服药5天后##*@@，小弦大便通畅了@%@，脾气也不暴躁了*@*%。经半年调理@@#*，小弦长高了8厘米#*#*，体重也重了3公斤@@@@，终于回到了正常水平@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*#@，香囊醒脾

　　小满时节%%，岭南多雨潮湿#*%@，像小弦这类肺脾气虚的人群%@#，稍有不慎就会感受湿邪*#**，出现各种不适#*@@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#@%%。用藿香、佩兰、草果各10克##@，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带*%@。每2周更换一次香囊中的药材*%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克*@@*，五指毛桃10克%*#@%，精盐适量**%。

　　功效：清暑祛湿##，健脾益气%@。

　　制作方法：诸物洗净%%***，山药削皮切块%@##，瘦肉切小块@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#@*#，武火煮开后转文火煲1.5小时*#@*%，加适量精盐调味即可**。此为1或2人量@#*%@。（羊城晚报）