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“上门体培”让运动擦出新火花
“来@%@%，看我*@*，微微摆臂###，膝盖半蹲@@%，把重心放到身体前面##。”下午五点半@@%##，山东省体育学院的操场上*#%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@，在他的演示和鼓励下@*#@@，这名学生也进行了几次尝试*@，最终经过对比#*@，她的成绩比原来提高了十多厘米@#@%。随后@#*#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试##。
下课后@#@，司宗平来不及休息@@#@@，他带上行李箱%#，又开车到下一个客户家%%%，作为一名上门体培老师%##，这已经成了他的生活常态##。“现在##@##，上门体培开始火了#*，越来越多的人开始选择这种新上课模式@%%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者#*，“一方面#@@@#，这种模式更简单便捷####%，另一方面**，安全系数也更高了*@%*。”记者了解到###，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@%@%，主要是中学生%@。“在这个过程中@%#%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%%#@，这不仅源于体育本身的趣味%@，也源于国家对于体育的大力扶持#%%#。”司宗平说@#*%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门*#*@%，更方便快捷
下午六点%%*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园%*%#。他从后备箱拎出行李箱@%@*，随后来到客户指定的广场上@%%，开始摆放运动器材%#。记者看到@*@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%%*#%，等摆好装备后*@@*%，司宗平静静地等待着客户的到来**@*。
据了解%%@%*，这次来训练的是一名五年级学生%%@*，这是他本月的第3次课%@%*。司宗平告诉记者@#，“这名学生名叫张旭(化名)%@*，是今年4月份来报名的*%%。他选择的项目是体能训练*#**。因为马上要上初中了@*%@#，所以他的父母想帮他减重%@，并锻炼体能#%。”他说@%*##，“这名学生一共要上12节课@#@**，每周一节#%@，学费3960元%%%@*，大概六月底课程才结束#%@@*。”
几分钟后%@，张旭来到了训练场地%**@*。司宗平跟他打过招呼后*%#%#，两人开始做热身运动#@#*@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%#*#@，意在锻炼身体的协调性和平衡性*%@##。”司宗平告诉记者#*，“因为他年龄比较�##。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#@，经过一定的锻炼*@#*@，能改善这种情况**#@。”
记者看到%@#，在教练的带领下%#%@@，张旭先跟着做了几组高抬腿@@***，随后又走到教练设置的障碍物前#%#%%，开始进行弹跳训练%%@。在司宗平指导下%##，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳##**%。经过十几分钟的训练*#@@%，张旭脸颊微微泛红*%@*@，额头也冒出了细密的汗珠#*%%*。
“喝点水@*%#，休息下吧*@%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@@@*%，“这次进步很大@@%，动作也越来越标准了%*。”而在教练的鼓励下**%，张旭也露出了笑容@%##。他告诉记者*#%%，“经过这几次练习*#%*，我感觉不仅跑步比平时快了##*#%，而且跑步以后也不会腿疼了*#*##。”他说*%@*，“我很喜欢这种上门体培训练方式**%#*，因为十分方便快捷##%@*，训练地点就在我家楼下%%#%，时间也可以任意�%*%。馊チ撕芏嗦榉�**@%%。”
创业@#，一种新市场
在济南##@*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少##@%。
张雷(化名)今年30岁*##*，来自济南#%@，目前从事上门体培已经有两年了*#@*，像司宗平这样的教练%*%，他的公司有15个*#。张雷说：“与以前的体培相比%%%%，上门体培成本更低了@**@，而且十分便捷*%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷%*%*，就像旅行一样@#@%，感觉心都变得更自由了%#**。”
2020年%#@*%，张雷研究生毕业了@*#@@，作为一名高水平运动员@**@，他毕业后开始物色合适的创业项目@##。“我以前去健身房当过两年健身教练@*@@，所以创业的时候也想选择类似的板块**#*#。”他说@@*，“经过一段时间的考察%*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#@#*@，他们的工作成本很低##，而且在当地很受欢迎*%@。于是我也有了这方面的打算%##*@。”他说**@，“另一方面*%@@#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务##，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#*@。所以最后##@，我决定从事上门体培行业@*。”
张雷告诉记者*%*%，刚开始创业**#*，他的团队只有两个人*@#**，为了招揽客户@%%*，两人一直在各类平台上做推广**@。“那时我每天都要加100多个人的微信#*%@#，挨个聊#@#*，但最后往往只有十多个人愿意报名%%@%，所以压力还是挺大的@*。”他说**，“现在*%，越来越多的人开始报名##，需要的老师也更多了%@@%，为此@*%#@，我又开始马不停蹄地扩充团队@*。”
由于以前上学时@%%，张雷曾当过高水平运动员@%%*，因此他认识不少体育运动方面的朋友%@，最终经过沟通*#，许多人都加入了他的团队*#%#@。“人员到位后#@%@%，我们还会进行统一培训和考核%##，只有成绩达标的人#*，才能正式上岗%#*。”张雷说@%#，“为了保证上课质量#%%%#，我也会经常跟课并做记录##@，如果有人讲得不好%*@%，我们也会停课换老师%*。”
“一路走来@*%，没想到能发展得这么顺利#%*，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%*，后面还会更多@**#%。”张雷说%%#*%。
服务#@%@，以学生为主
经过两年的发展%#@@%，张雷公司的学员已经达到了上百人##，他告诉记者##，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*#@#，年龄一般在5岁到18岁之间%*#**，他们消费偏好相差比较大%#，小学生多选择增强体能的项目%**，而初中生多选择中考体育提分项目*#%@。”
张雷告诉记者#*%#，“一般每年的3月到4月%%，是初中生报名的高峰期#**#，因为他们的体育中考在5月#%%@，需要用这段时间来练习提高分数**。”张雷说#%*，“有一些运动天赋较差的学生#*#@，也会在上一年11月就提前报名***%%，我们会陪孩子一起在地下车库练习#*。”
“去年11月*#%@，我们曾招收了一个210多斤的学生#%%%，在家长的要求下@#@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@。”张雷说@#@%#，“大约经过半年时间**，他成功减到了170斤**%，并且体育成绩也得到了大幅度提高@@@%。事后*%%##，孩子的父母也对我们表示了感谢%*#，那个时候%*，我就会非常有成就感*%%。”张雷说##，“此外#**#%，也有不少学生经过练习提高成绩的*#@#，目前为止*@@#，我们没有收到过投诉和差评%#。”
“在上门培训的过程中*%@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@@@%#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#@@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*@，越来越多的人开始通过运动减压*%*@*，提高生活水平##@@@。”采访最后@@%#%，司宗平告诉记者*#%，“这不仅源于体育本身的趣味****#，也源于国家对于体育的大力扶持%*。”
(山东商报)