小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%*，6岁%%%@，易感冒***%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*@%，可小弦自从上了幼儿园@%%%，就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@#@#，没太在意@%*。后来班主任却告知@####，小弦的身高、体重都不达标*@@#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后*@@，立刻从老家跑来*%，还带上了家里久存的人参%#。没想到参汤喝了不少%@%，容易感冒的毛病没好@%，小弦的脾气却大了起来##%@%，经常冲着爷爷奶奶发火@#*#%，大便好几天才拉一次##，而且十分干结*@@@@，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙#*#%#。父母担心上了小学情况更糟糕%##%，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%###，卫外不固

　　正气存内%%*@@，邪不可干###。卫气是人体的“保护墙”@***#，只有卫气充足@%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致###，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%，耗损了小弦的肺脾阳气%*%##。卫气没有补充来源*%#，就被“撕开”了一个口子@**，邪气轻松入侵%*@@*，导致小弦十分容易感冒##。脾还负责运化食物@##@*，脾阳不足%@#*，食物就不容易消化#%#，尤其是像人参这类滋补食材%*%@，容易积滞在胃肠*@，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外##*，脾气亏虚%@#@@，食物不能消化@%%#*，化生气血的原材料就不足#*%%%，所以小弦不长个子#@%@，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%@，兼以消食%@%。服药5天后@@，小弦大便通畅了**@#*，脾气也不暴躁了%#。经半年调理**@，小弦长高了8厘米*%#，体重也重了3公斤*%#，终于回到了正常水平@#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%*，香囊醒脾

　　小满时节#@#%@，岭南多雨潮湿@*%@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@%，稍有不慎就会感受湿邪@@@*，出现各种不适#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%#*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%%。用藿香、佩兰、草果各10克*%@@*，碾碎后放入防潮袋中**%%，再装入香囊随身携带%%#@。每2周更换一次香囊中的药材##%##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@*#，山药(鲜品)50克**#*，五指毛桃10克#%@，精盐适量%*#*。

　　功效：清暑祛湿*@@#%，健脾益气@@。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块*%#，瘦肉切小块%##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#，武火煮开后转文火煲1.5小时%@，加适量精盐调味即可##%@。此为1或2人量#%。（羊城晚报）