文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%*，6岁@#@*%，易感冒%@@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#*，可小弦自从上了幼儿园@*#，就很容易感冒#%@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*##，没太在意@%%。后来班主任却告知%#*#，小弦的身高、体重都不达标@#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后#@*#*，立刻从老家跑来#*@%%，还带上了家里久存的人参%%。没想到参汤喝了不少@*@*%，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来*%@@*，经常冲着爷爷奶奶发火*****，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结@@%#*，晚上睡觉总是翻来覆去###*，还磨牙#@*#。父母担心上了小学情况更糟糕@*，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*，卫外不固

　　正气存内#@@，邪不可干@*。卫气是人体的“保护墙”*@**@，只有卫气充足@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒##，确实是因为小朋友间互相传染导致#*@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**@，耗损了小弦的肺脾阳气*%@#%。卫气没有补充来源*@##*，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵@#*，导致小弦十分容易感冒%*#。脾还负责运化食物@#，脾阳不足%**%@，食物就不容易消化#@*%@，尤其是像人参这类滋补食材*#@#，容易积滞在胃肠*#@*，久而化火#@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@#。另外@@，脾气亏虚%###，食物不能消化#*，化生气血的原材料就不足%#*，所以小弦不长个子%%%，身高、体重都不达标#@@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*#，兼以消食%#*#。服药5天后*#%*%，小弦大便通畅了%*@%，脾气也不暴躁了@#。经半年调理@%#%%，小弦长高了8厘米%%%，体重也重了3公斤@%*#，终于回到了正常水平#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#@，香囊醒脾

　　小满时节*%，岭南多雨潮湿%#，像小弦这类肺脾气虚的人群%**@@，稍有不慎就会感受湿邪#%%##，出现各种不适%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%#*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@*#@。用藿香、佩兰、草果各10克@@，碾碎后放入防潮袋中*%#，再装入香囊随身携带@@%。每2周更换一次香囊中的药材%*@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@，山药(鲜品)50克*#@，五指毛桃10克#*，精盐适量*#%。

　　功效：清暑祛湿#*#，健脾益气*%%*。

　　制作方法：诸物洗净%*%%，山药削皮切块@#@%，瘦肉切小块#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*#**，加适量精盐调味即可@*#@。此为1或2人量@*。（羊城晚报）