玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##。这则热搜指出@*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*%@@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@*。”她强调**@*#，当我们看近物时##%**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%，如果想让睫状肌放松@##，就需要看向远处%%，这才能达到放松的目的@#%@。

　　在社交平台%@##@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%。那么@@%，从护眼的角度来讲#@#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%@#，这主要取决于个人情况*#@#@。“如果是近视眼@#*，看远处不清楚%#%*，看近处没问题**，那么是否摘镜取决于个人习惯####，如果感觉摘镜有眩晕感@*@%*，戴上眼镜即可%%。对于老花的近视眼**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%，可以按需佩戴老花镜*%。”另外*%，需要提醒的是#%#，如果是远视的人@#，无论看远还是看近*@%#，都需要动用调节才能看清@%%。“这部分人群建议戴上眼镜@%@，尤其是对于远视度数深的人@%，戴上眼镜会更轻松一点%@*。”张忠红说*@#@，“而对于两眼视力差距大的人@##%，正确矫正后戴镜看手机**@@#，不容易造成单眼视疲劳@*@%%。”专家强调%*#，总而言之#*%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*#%%#，并间隔以看远处*@@**，从而达到放松的目的%%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航