文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*#，6岁@*，易感冒#@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园@*，就很容易感冒*%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#，没太在意%*。后来班主任却告知%**##，小弦的身高、体重都不达标*%*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@*@。爷爷奶奶听说后#@%*，立刻从老家跑来@##*，还带上了家里久存的人参#%%。没想到参汤喝了不少##@#*，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来*%，经常冲着爷爷奶奶发火#%#@*，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结@#%#，晚上睡觉总是翻来覆去@*#%，还磨牙*%#。父母担心上了小学情况更糟糕%%，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内%%%*，邪不可干%*@@。卫气是人体的“保护墙”%@%，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*。小弦最初的感冒#*，确实是因为小朋友间互相传染导致%#@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##，耗损了小弦的肺脾阳气@@*#*。卫气没有补充来源%@，就被“撕开”了一个口子%%*%*，邪气轻松入侵*%@，导致小弦十分容易感冒@#*。脾还负责运化食物#*，脾阳不足@*#%@，食物就不容易消化%@@#%，尤其是像人参这类滋补食材#*@#，容易积滞在胃肠@@*@#，久而化火*@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*@#*。另外***，脾气亏虚*%@@#，食物不能消化#*###，化生气血的原材料就不足##*，所以小弦不长个子*@*@，身高、体重都不达标@**。

　　德叔以健脾补气为大方向%@@**，兼以消食*@@。服药5天后@%*，小弦大便通畅了%#%@，脾气也不暴躁了*###。经半年调理%@#*，小弦长高了8厘米*@，体重也重了3公斤##*，终于回到了正常水平#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%，香囊醒脾

　　小满时节#@*##，岭南多雨潮湿%%，像小弦这类肺脾气虚的人群%%@*，稍有不慎就会感受湿邪@%%，出现各种不适*#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@**@。用藿香、佩兰、草果各10克@@*，碾碎后放入防潮袋中%#**%，再装入香囊随身携带**。每2周更换一次香囊中的药材*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**#，山药(鲜品)50克@#*%，五指毛桃10克@%#**，精盐适量*#*%。

　　功效：清暑祛湿@@@@%，健脾益气##*。

　　制作方法：诸物洗净#%*#，山药削皮切块#*@##，瘦肉切小块*#%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@**，武火煮开后转文火煲1.5小时@#**，加适量精盐调味即可#@%*。此为1或2人量#%%%。（羊城晚报）