近日**#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*。这则热搜指出#@%#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@##@。”她强调@@*@，当我们看近物时@@*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%，如果想让睫状肌放松*#，就需要看向远处%%@@，这才能达到放松的目的%*#@。

　　在社交平台@@@*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@**%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@@%*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*#@。那么*@，从护眼的角度来讲%*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%%@#，这主要取决于个人情况##%@。“如果是近视眼@*##@，看远处不清楚####%，看近处没问题##%@*，那么是否摘镜取决于个人习惯#%，如果感觉摘镜有眩晕感*#，戴上眼镜即可##*。对于老花的近视眼#*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#%%，可以按需佩戴老花镜*@@%。”另外%@，需要提醒的是%%*，如果是远视的人@#，无论看远还是看近@@%，都需要动用调节才能看清#*@@@。“这部分人群建议戴上眼镜*#***，尤其是对于远视度数深的人*#%#，戴上眼镜会更轻松一点#*。”张忠红说##，“而对于两眼视力差距大的人%#%%#，正确矫正后戴镜看手机%*###，不容易造成单眼视疲劳@#*##。”专家强调##%%#，总而言之%%%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**@*#，并间隔以看远处%##@#，从而达到放松的目的@#**#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航