文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁***@#，易感冒@#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%%，可小弦自从上了幼儿园%%%*，就很容易感冒#%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@%*，没太在意#%#。后来班主任却告知*%*，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#*%%。爷爷奶奶听说后%#*@，立刻从老家跑来%#*%#，还带上了家里久存的人参*%%。没想到参汤喝了不少%*@，容易感冒的毛病没好%##@%，小弦的脾气却大了起来#@*@#，经常冲着爷爷奶奶发火*%*#，大便好几天才拉一次*#@*#，而且十分干结*#，晚上睡觉总是翻来覆去@%#@*，还磨牙*%@。父母担心上了小学情况更糟糕%%*#，便带着小弦来德叔门诊求诊%*@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#@*，卫外不固

　　正气存内#*@*#，邪不可干%#%@@。卫气是人体的“保护墙”*%***，只有卫气充足*#*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@#。小弦最初的感冒*%#，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*#，耗损了小弦的肺脾阳气**@#。卫气没有补充来源%*#@#，就被“撕开”了一个口子@#，邪气轻松入侵*#*，导致小弦十分容易感冒%%@。脾还负责运化食物@%#*，脾阳不足***，食物就不容易消化#@#，尤其是像人参这类滋补食材@%#，容易积滞在胃肠%#%*%，久而化火%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@%。另外#*%，脾气亏虚@%@#，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足#@，所以小弦不长个子*#%，身高、体重都不达标%@#%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%*，兼以消食@@%。服药5天后@@@，小弦大便通畅了#%@**，脾气也不暴躁了#@。经半年调理*@@%@，小弦长高了8厘米*##%，体重也重了3公斤@#*%%，终于回到了正常水平*@%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%%%，香囊醒脾

　　小满时节%#，岭南多雨潮湿**%%%，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@#，稍有不慎就会感受湿邪*@，出现各种不适#@@*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@%**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃###%。用藿香、佩兰、草果各10克**@*，碾碎后放入防潮袋中##%，再装入香囊随身携带%%%%。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克***%*，五指毛桃10克%#*，精盐适量@%#%。

　　功效：清暑祛湿%@#*%，健脾益气%%。

　　制作方法：诸物洗净*@#*#，山药削皮切块@%*@*，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%*%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@*%，加适量精盐调味即可##。此为1或2人量#@%@@。（羊城晚报）