文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**#@，6岁*@%@，易感冒#@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%*，可小弦自从上了幼儿园@#，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%%，没太在意##。后来班主任却告知%@@，小弦的身高、体重都不达标**#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@%#@。爷爷奶奶听说后**@*，立刻从老家跑来#*#@@，还带上了家里久存的人参*%。没想到参汤喝了不少*###%，容易感冒的毛病没好**，小弦的脾气却大了起来*%%，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次*#，而且十分干结@*@，晚上睡觉总是翻来覆去%%，还磨牙*%*@。父母担心上了小学情况更糟糕%*%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%%%#*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@@，卫外不固

　　正气存内%%@#，邪不可干%%%。卫气是人体的“保护墙”*%##，只有卫气充足%%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@#%*。小弦最初的感冒#*，确实是因为小朋友间互相传染导致%*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@@#@，耗损了小弦的肺脾阳气%**。卫气没有补充来源@#%*，就被“撕开”了一个口子@*%@，邪气轻松入侵#%%，导致小弦十分容易感冒#%##%。脾还负责运化食物@%@，脾阳不足@@*#，食物就不容易消化#%，尤其是像人参这类滋补食材*@@#，容易积滞在胃肠@#%*，久而化火%@**%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*##。另外%*#%%，脾气亏虚@@%%*，食物不能消化@**@%，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子#@%%%，身高、体重都不达标%#*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向%#*#*，兼以消食**#**。服药5天后#%#，小弦大便通畅了@*#@#，脾气也不暴躁了@%。经半年调理@@，小弦长高了8厘米%##，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平%%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@#，香囊醒脾

　　小满时节%%%@#，岭南多雨潮湿#@@#，像小弦这类肺脾气虚的人群**，稍有不慎就会感受湿邪#%%，出现各种不适*#@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@*@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*@#%。用藿香、佩兰、草果各10克@@@#%，碾碎后放入防潮袋中#*%%，再装入香囊随身携带#*#*#。每2周更换一次香囊中的药材%@%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@*%%，山药(鲜品)50克@#@#，五指毛桃10克*#%%#，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿*#@@*，健脾益气*%。

　　制作方法：诸物洗净*%#**，山药削皮切块##*#，瘦肉切小块#%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*%#@，武火煮开后转文火煲1.5小时%#%%#，加适量精盐调味即可@#%#。此为1或2人量%##。（羊城晚报）