文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#，6岁#%，易感冒#@***，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*#%*，可小弦自从上了幼儿园%@%@，就很容易感冒#*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%#*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%@，没太在意*%。后来班主任却告知##，小弦的身高、体重都不达标#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**。爷爷奶奶听说后*%@@，立刻从老家跑来#@%，还带上了家里久存的人参%%*%*。没想到参汤喝了不少**%@，容易感冒的毛病没好#*@#，小弦的脾气却大了起来%#%%@，经常冲着爷爷奶奶发火@#*%@，大便好几天才拉一次%@%#%，而且十分干结@#%*，晚上睡觉总是翻来覆去*#*@@，还磨牙@#%@#。父母担心上了小学情况更糟糕%#%，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#@@，卫外不固

　　正气存内@@***，邪不可干#%%。卫气是人体的“保护墙”%%*##，只有卫气充足*@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#。小弦最初的感冒#%，确实是因为小朋友间互相传染导致%%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@*@，耗损了小弦的肺脾阳气@##@。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子@%%@，邪气轻松入侵%#%#，导致小弦十分容易感冒#%#*@。脾还负责运化食物#%，脾阳不足@*@，食物就不容易消化%%，尤其是像人参这类滋补食材@*@*，容易积滞在胃肠@@#@，久而化火@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#@*。另外#%@#%，脾气亏虚#*%%，食物不能消化#*#*%，化生气血的原材料就不足*@*#，所以小弦不长个子%*%，身高、体重都不达标#%%。

　　德叔以健脾补气为大方向##，兼以消食*#。服药5天后*%，小弦大便通畅了*##*，脾气也不暴躁了@@#。经半年调理@%%@，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤*#，终于回到了正常水平*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#*%，香囊醒脾

　　小满时节%@%@，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群*#%@@，稍有不慎就会感受湿邪@@#，出现各种不适@#%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@@@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%@#。用藿香、佩兰、草果各10克**%*%，碾碎后放入防潮袋中*@@#*，再装入香囊随身携带@@*#。每2周更换一次香囊中的药材##@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%@*#，山药(鲜品)50克%%#*%，五指毛桃10克**%#%，精盐适量@@@%#。

　　功效：清暑祛湿#%*#，健脾益气%%*@。

　　制作方法：诸物洗净##*#%，山药削皮切块*%*，瘦肉切小块*#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#@，武火煮开后转文火煲1.5小时#@@，加适量精盐调味即可@*%%%。此为1或2人量##。（羊城晚报）