文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%@%，6岁*%，易感冒##@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*@#，可小弦自从上了幼儿园@*，就很容易感冒%**@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@##%，没太在意%%@*#。后来班主任却告知@@#%%，小弦的身高、体重都不达标@*%#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子###。爷爷奶奶听说后@#%#，立刻从老家跑来%@*%@，还带上了家里久存的人参%**。没想到参汤喝了不少##*%，容易感冒的毛病没好#@@%，小弦的脾气却大了起来%*，经常冲着爷爷奶奶发火*@，大便好几天才拉一次#*%，而且十分干结@*@*%，晚上睡觉总是翻来覆去%@***，还磨牙#@*。父母担心上了小学情况更糟糕@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@##@，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干#**#。卫气是人体的“保护墙”**%*，只有卫气充足%#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@*。小弦最初的感冒%*，确实是因为小朋友间互相传染导致#%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气%@#*@。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子#@，邪气轻松入侵##@%，导致小弦十分容易感冒%@*%#。脾还负责运化食物%#%*，脾阳不足@%%%*，食物就不容易消化%**@%，尤其是像人参这类滋补食材@#，容易积滞在胃肠%**#%，久而化火%@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%%。另外#*@*，脾气亏虚##@*#，食物不能消化%@%*，化生气血的原材料就不足%@#，所以小弦不长个子##*，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#@，兼以消食#*%#。服药5天后%#，小弦大便通畅了%#%，脾气也不暴躁了*@#。经半年调理##%**，小弦长高了8厘米*#*#，体重也重了3公斤*#@，终于回到了正常水平@@*@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#*#%，香囊醒脾

　　小满时节%%@#，岭南多雨潮湿*%#*，像小弦这类肺脾气虚的人群*@**#，稍有不慎就会感受湿邪@@%@@，出现各种不适@*@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@**#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%。用藿香、佩兰、草果各10克#*#@*，碾碎后放入防潮袋中@#%%#，再装入香囊随身携带##。每2周更换一次香囊中的药材#@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@##，山药(鲜品)50克#*%#，五指毛桃10克##，精盐适量@**%@。

　　功效：清暑祛湿%%#，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净*#@%，山药削皮切块#*，瘦肉切小块%**%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%%@%*，加适量精盐调味即可*@@。此为1或2人量#*。（羊城晚报）