文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%，6岁**@，易感冒#@@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#%#，可小弦自从上了幼儿园*%**#，就很容易感冒%#@#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意**#%。后来班主任却告知%@，小弦的身高、体重都不达标*#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@@@*。爷爷奶奶听说后#@%#，立刻从老家跑来@**，还带上了家里久存的人参*%#。没想到参汤喝了不少**%%，容易感冒的毛病没好##@，小弦的脾气却大了起来@*#%，经常冲着爷爷奶奶发火**#，大便好几天才拉一次%##，而且十分干结***%，晚上睡觉总是翻来覆去%@@，还磨牙%@*。父母担心上了小学情况更糟糕#%%，便带着小弦来德叔门诊求诊*#%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#*，卫外不固

　　正气存内@%%，邪不可干@*@*@。卫气是人体的“保护墙”%@，只有卫气充足@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*。小弦最初的感冒*@%@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源@@%@%，就被“撕开”了一个口子#@*#@，邪气轻松入侵%%，导致小弦十分容易感冒#%%@@。脾还负责运化食物@%%*，脾阳不足%@#*@，食物就不容易消化###，尤其是像人参这类滋补食材%*，容易积滞在胃肠%*%，久而化火*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@*@。另外@*@%，脾气亏虚##@*，食物不能消化@*，化生气血的原材料就不足@%%*#，所以小弦不长个子@%%，身高、体重都不达标%@。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食*@。服药5天后@*###，小弦大便通畅了%%，脾气也不暴躁了##**。经半年调理@@%，小弦长高了8厘米#@@%，体重也重了3公斤@%，终于回到了正常水平*%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*%#，香囊醒脾

　　小满时节#@*，岭南多雨潮湿@%*@，像小弦这类肺脾气虚的人群#*@%@，稍有不慎就会感受湿邪%@，出现各种不适%@%*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%*%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%@*。用藿香、佩兰、草果各10克@*，碾碎后放入防潮袋中%*，再装入香囊随身携带*%#@*。每2周更换一次香囊中的药材#@*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*@，山药(鲜品)50克#@@*@，五指毛桃10克**#，精盐适量%#*@。

　　功效：清暑祛湿#%@@，健脾益气##*%。

　　制作方法：诸物洗净**%**，山药削皮切块@#*，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%，武火煮开后转文火煲1.5小时#@%%，加适量精盐调味即可*%。此为1或2人量%@*@。（羊城晚报）