文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@@%*，6岁%%%，易感冒#@*@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#*%，可小弦自从上了幼儿园*#，就很容易感冒@#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%*#，没太在意*%%@#。后来班主任却告知%**，小弦的身高、体重都不达标#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#%。爷爷奶奶听说后*@%*#，立刻从老家跑来#@，还带上了家里久存的人参*%##。没想到参汤喝了不少*#，容易感冒的毛病没好#%#@，小弦的脾气却大了起来*#@*@，经常冲着爷爷奶奶发火**@@，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结@#，晚上睡觉总是翻来覆去***，还磨牙***#。父母担心上了小学情况更糟糕#*@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@@，卫外不固

　　正气存内#@@%，邪不可干%@%。卫气是人体的“保护墙”***@，只有卫气充足*%*##，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*。小弦最初的感冒#*%*@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%，耗损了小弦的肺脾阳气@#%。卫气没有补充来源#@#%@，就被“撕开”了一个口子@#%*%，邪气轻松入侵*%*，导致小弦十分容易感冒###@。脾还负责运化食物@%@，脾阳不足@#*@#，食物就不容易消化#*#，尤其是像人参这类滋补食材*@#，容易积滞在胃肠*%@，久而化火#@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**%*。另外**，脾气亏虚*#，食物不能消化%%#，化生气血的原材料就不足*##*，所以小弦不长个子%**#%，身高、体重都不达标%*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%%，兼以消食%#@%。服药5天后#@##%，小弦大便通畅了*#*%，脾气也不暴躁了#*。经半年调理**#，小弦长高了8厘米#@%@，体重也重了3公斤@*，终于回到了正常水平###。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#*#，香囊醒脾

　　小满时节@@，岭南多雨潮湿@@*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适*#%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*%#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#*@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%。用藿香、佩兰、草果各10克@#@@，碾碎后放入防潮袋中@%@#，再装入香囊随身携带#*#%*。每2周更换一次香囊中的药材*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**@，山药(鲜品)50克@%%*，五指毛桃10克%%##，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿@#，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净*#*，山药削皮切块@#@*，瘦肉切小块#@%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#**@，武火煮开后转文火煲1.5小时*#@，加适量精盐调味即可*##。此为1或2人量@#。（羊城晚报）