小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%%，6岁#*%@，易感冒*#@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%，可小弦自从上了幼儿园@@@%，就很容易感冒%%#*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#%@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%%，没太在意%#*%。后来班主任却告知*#，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%%*@。爷爷奶奶听说后*@@，立刻从老家跑来@%，还带上了家里久存的人参@**#%。没想到参汤喝了不少*%，容易感冒的毛病没好%*%，小弦的脾气却大了起来@%@%%，经常冲着爷爷奶奶发火@%%**，大便好几天才拉一次@#*，而且十分干结@*%##，晚上睡觉总是翻来覆去**%%，还磨牙@@#%。父母担心上了小学情况更糟糕%@##，便带着小弦来德叔门诊求诊##@#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干@#。卫气是人体的“保护墙”*#%*，只有卫气充足%*@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%@##。小弦最初的感冒%%%，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**%*#，耗损了小弦的肺脾阳气*##*#。卫气没有补充来源@@%#@，就被“撕开”了一个口子%@@@%，邪气轻松入侵@@%@，导致小弦十分容易感冒@%#*。脾还负责运化食物%%，脾阳不足#%*，食物就不容易消化#%***，尤其是像人参这类滋补食材%%##%，容易积滞在胃肠##@@，久而化火@%@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外**，脾气亏虚@#%*，食物不能消化%*#@*，化生气血的原材料就不足*@%%@，所以小弦不长个子#%*#，身高、体重都不达标%**#@。

　　德叔以健脾补气为大方向***，兼以消食#@*%%。服药5天后@%，小弦大便通畅了##@，脾气也不暴躁了@%#@。经半年调理%**#*，小弦长高了8厘米@*，体重也重了3公斤#*%，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#%@，香囊醒脾

　　小满时节@*@，岭南多雨潮湿*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群#*#，稍有不慎就会感受湿邪#*，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##%##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##**%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#%。用藿香、佩兰、草果各10克@##，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带%#%。每2周更换一次香囊中的药材@%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**，山药(鲜品)50克%%%，五指毛桃10克*%，精盐适量*#@%。

　　功效：清暑祛湿%*@#，健脾益气%%#。

　　制作方法：诸物洗净@*@%，山药削皮切块%%***，瘦肉切小块#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*%*%，武火煮开后转文火煲1.5小时#*，加适量精盐调味即可%%*@。此为1或2人量#*%#@。（羊城晚报）