近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%%**。这则热搜指出@@%@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%@。”她强调@**#，当我们看近物时#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@%%，如果想让睫状肌放松@%，就需要看向远处@%%**，这才能达到放松的目的####*。

　　在社交平台**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@@#*。那么@%#%，从护眼的角度来讲##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%#*@，这主要取决于个人情况**#@。“如果是近视眼#*#，看远处不清楚@@，看近处没问题@%*，那么是否摘镜取决于个人习惯%#*#%，如果感觉摘镜有眩晕感###@，戴上眼镜即可%@@*%。对于老花的近视眼%#***，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*，可以按需佩戴老花镜@%@@。”另外@***，需要提醒的是%%，如果是远视的人@#*，无论看远还是看近*@#，都需要动用调节才能看清%@@#。“这部分人群建议戴上眼镜%%%@#，尤其是对于远视度数深的人##@#，戴上眼镜会更轻松一点@#%%%。”张忠红说%###，“而对于两眼视力差距大的人@#@，正确矫正后戴镜看手机**#，不容易造成单眼视疲劳%#@。”专家强调%#%%，总而言之@@@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*，并间隔以看远处##*，从而达到放松的目的%@#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航