文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%，6岁**#@*，易感冒*#*@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*@%，可小弦自从上了幼儿园%*#，就很容易感冒**#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**%，没太在意#@。后来班主任却告知%#%##，小弦的身高、体重都不达标*%%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#**。爷爷奶奶听说后%%##，立刻从老家跑来%@%，还带上了家里久存的人参#%%。没想到参汤喝了不少%*#*，容易感冒的毛病没好#%%，小弦的脾气却大了起来#*#，经常冲着爷爷奶奶发火*##，大便好几天才拉一次@#，而且十分干结*%，晚上睡觉总是翻来覆去#*@，还磨牙%%#。父母担心上了小学情况更糟糕#%%*@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@**@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#，卫外不固

　　正气存内%@%，邪不可干%*@。卫气是人体的“保护墙”*%*##，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%。小弦最初的感冒##*@，确实是因为小朋友间互相传染导致#@%*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气@**。卫气没有补充来源@@@@，就被“撕开”了一个口子*%，邪气轻松入侵%@@@%，导致小弦十分容易感冒@%*%@。脾还负责运化食物%##@%，脾阳不足@%%*，食物就不容易消化#%，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠#@@#，久而化火*#%**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*%。另外*%%，脾气亏虚**%##，食物不能消化##，化生气血的原材料就不足@%，所以小弦不长个子#*@，身高、体重都不达标##*。

　　德叔以健脾补气为大方向@**，兼以消食@*。服药5天后#%，小弦大便通畅了#%@，脾气也不暴躁了@@*#@。经半年调理**%，小弦长高了8厘米%%@@*，体重也重了3公斤**%@#，终于回到了正常水平#*%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%@，香囊醒脾

　　小满时节@@，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@##%，稍有不慎就会感受湿邪%%%*，出现各种不适@@**%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%%%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%%%。用藿香、佩兰、草果各10克*@%，碾碎后放入防潮袋中@#%@%，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材@##*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#，山药(鲜品)50克%##*，五指毛桃10克**，精盐适量#@%%。

　　功效：清暑祛湿*@，健脾益气@@%。

　　制作方法：诸物洗净*%，山药削皮切块@@**%，瘦肉切小块#**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%#，加适量精盐调味即可@#。此为1或2人量**。（羊城晚报）